Exercises

Прыжок в длину с места

meters

Standing Long Jump

Прыжок в длину с места двумя ногами. Измеряется расстояние от линии отталкивания до ближайшей точки приземления (обычно пятки).

Execution Technique

Стоя на отметке, ноги на ширине плеч. Замах руками назад, согнуть колени, резко оттолкнуться двумя ногами и выпрыгнуть вперёд-вверх. Приземлиться на обе стопы — не упасть назад, иначе результат не засчитывается.

World Record

  • 3, 73 мБайрон Джонс23.02.2015 — США

Top Athletes

No results found