Exercises
Прыжок в длину с места
metersStanding Long Jump
Прыжок в длину с места двумя ногами. Измеряется расстояние от линии отталкивания до ближайшей точки приземления (обычно пятки).
Execution Technique
Стоя на отметке, ноги на ширине плеч. Замах руками назад, согнуть колени, резко оттолкнуться двумя ногами и выпрыгнуть вперёд-вверх. Приземлиться на обе стопы — не упасть назад, иначе результат не засчитывается.
World Record
- 3, 73 м — Байрон Джонс — 23.02.2015 — США