Power Rating
Exercises

Бег 30 км

seconds

30 km Run

Бег на дистанцию 30 километров.

Execution Technique

Бег 30 км. Промежуточная дистанция перед марафоном.

World Record

  • Муж1 ч 27 мин 13 сек — Элиуд Кипчоге — 24.04.2016 — Лондон
  • Жен1 ч 35 мин 56 сек — Перес Джепчирчир — 17.10.2020 — Гдыне, Польша

Top Athletes

No results found