Exercises

Бег 1 миля (1609 м)

seconds

Mile Run (1609 m)

Бег 1 милю (1609 метров) на время — классическая дистанция англо-саксонской лёгкой атлетики.

Execution Technique

Равномерный темп с ускорением на последнем круге.

World Record

  • Муж3 мин 43,13 сек — Хишам Эль-Герруж — 07.07.1999 — Golden Gala
  • Жен4 мин 07,64 сек — Фейт Кипьегон — 21.07.2023 — Herculis

Top Athletes

No results found