Exercises
Бег 1 миля (1609 м)
secondsMile Run (1609 m)
Бег 1 милю (1609 метров) на время — классическая дистанция англо-саксонской лёгкой атлетики.
Execution Technique
Равномерный темп с ускорением на последнем круге.
World Record
- Муж3 мин 43,13 сек — Хишам Эль-Герруж — 07.07.1999 — Golden Gala
- Жен4 мин 07,64 сек — Фейт Кипьегон — 21.07.2023 — Herculis