Exercises
Подтягивания верхним хватом за 24 часа
repsOffline onlyOverhand Pull-ups (24 h)
Максимальное количество подтягиваний верхним хватом за 24 часа с отдыхом.
Execution Technique
Вис на прямых руках, хват шире плеч. Подтянуться до касания подбородком перекладины. Свободный отдых, сон и питание.
World Record
- Муж7 079 раз — Оливия Уинсон — 01.11.2024 — ноябрь 2024, за 24 ч
- Жен12 345 раз — Энрике Сапата — 31.01.2026