Exercises
Подтягивания верхним хватом за 12 часов
repsOffline onlyOverhand Pull-ups (12 h)
Максимальное количество подтягиваний верхним хватом за 12 часов с отдыхом.
Execution Technique
Вис на прямых руках, хват шире плеч. Подтянуться до касания подбородком перекладины. Свободный отдых.