Exercises
Выход силой за 1 час
repsOffline onlyMuscle-up (1 h)
Максимальное количество выходов силой за 1 час с отдыхом.
Execution Technique
Из виса — взрывное подтягивание выше перекладины, переход в упор, выпрямление рук. Отдых разрешён.
World Record
- 402 раза — Сяо Линь — 28.11.2021 — за 1 ч (на кольцах)