Exercises
Выход силой на две руки
repsMuscle-up
Высокие подтягивания с переходом в упор на перекладине.
Execution Technique
Из виса выполнить мощное подтягивание выше перекладины, перейти в упор и выпрямить руки.
World Record
- 56 раз — Макс Тру (Макс Фрай) — 31.08.2025 — без остановки (за подход)