Exercises
Уголок на брусьях (снизу)
secondsL-sit on Bars (bottom)
Удержание уголка в висе на брусьях снизу.
Execution Technique
В висе под брусьями поднять прямые ноги параллельно полу и удерживать.
L-sit on Bars (bottom)
Удержание уголка в висе на брусьях снизу.
В висе под брусьями поднять прямые ноги параллельно полу и удерживать.
